伏藏之光

近年来关于网暴伤人的事件越来越多，如最近发生的校内被撞身亡的小学生妈妈遭网暴后自杀；还有一名年仅二十四岁的杭州女孩，拿着研究生录取通知书向病床前的爷爷报喜，没想到照片流出后，她因染粉色头发而遭遇大规模网暴后，因抑郁自杀去世。

这些网络暴力不仅侵害他人的尊严、名誉和隐私，也严重污染了社会风气。当没有制度性的力量纠正不良风气时，久而久之，好人天生的同情心也逐渐淡漠，默默地融入到麻木的看客人群中去。而社会风气的转向；道德观念的塑立；人心向善的氛围等等，这些不是单靠惩戒来达成的，而是要靠大众道德意识的培养和人类对因果认知度的提升。

马斯洛曾表明人类有五种层次的需求，即生理、安全、情感、尊重、自我实现的需求。在意别人如何看待自己，属于人类的一种心理需求，只是有些人的上心程度比较强烈，有些人会看得比较平淡。一个内心正直善良的人，不会总是盯着他人的幸或不幸；而真正具有慈悲心的人都会遵循一条戒律：莫舍己道，勿扰他心。

有这样一个故事：白云禅师与师父杨岐方会禅师对坐。杨岐方会禅师问白云：“听说你从前的师父茶陵和尚开悟时说了一首偈，你还记得吗？”

“记得。”白云答，然后他又恭敬地说：“那首偈是‘我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。”

杨岐方会禅师听罢，大笑数声，一言不发地走了。

白云怔怔地坐着，不明白师父听了自己的偈为什么大笑，他的心里愁烦极了，整天都在思索着师父的笑，可他又找不出大笑的原因。那天晚上他辗转反侧，苦苦地参了一夜也无法入睡。

第二天一早他就去请教师父为什么大笑。

杨岐方会禅师又大笑起来，说：“你还比不上一个小丑呢，小丑不怕人笑，你却怕人笑！”

白云听了，豁然开悟。

人生中不应把自己的心寄托在别人的言行上。在意别人的眼神、笑谈、动作，在很多时候是没有意义的。在意他人看法的实质其实就是对自身的过度关注，所以“我执”才会为之心乱。如果我们都能以佛法的智慧来观察烦恼，你会发现“烦恼”本就虚幻无实。

天地之间，人其实非常渺小，一生无非如一颗被投掷于湖面上的石子，在平静的水中泛起一些涟漪而已，终究还会归于平静。生活中的烦恼多因心而起，人生短暂无常，不要自寻烦恼，当有一杯茶可喝时，要把握好当下。

——大伏藏师吉美秋巴仁波切