伏藏之光

首先，祝大家兔年吉祥如意！

新春伊始，发愿应从“上师相应法”开始，这也是我对大家的新年期望！

莲师作为领受菩提心教法圆满的上师，观修莲师的上师相应法，一定具有无量的加持和功德！

坐时：观想莲师在自己的头顶。

走时：感知莲师及其净土在我们右肩上方，并恭敬绕行。

饮食时：先观想食物转为纯净的甘露，并将甘露首先供养喉间的莲师；供养剩下的部分是莲师赐予我们赖以维生的加持，以此消除我们对食物的贪执。

入睡前：观想头顶上的莲师，从头部缓缓落于心间一朵四瓣红莲花上，然后，莲师心间放射出无量光芒照射到我们全身及整个房间，在光明中安住。

以此觉性中入睡时：应观想光芒融入自身，自身又化为光融入莲师，此时像拇指般大小的莲师化为光融入虚空。

我们一开始不一定能做到在究竟明空不二的境界中安静歇息，但通过不断地串习，一定可以保持这份睡眠的光明境。实在做不到时应向莲师祈请：“愿我能觉知光明！” 然后单纯入眠。

晨起时：环绕在莲师周围的空行及勇父，以金刚咒语将我们从睡梦中唤醒，观想自身为金刚瑜伽母，并祈祷呼唤“上师知，上师知！”莲师从安住于心中盛开的红莲花中升至头顶，并祈祷加持。

从观想、祈祷、安住直至内心满怀对莲师的忆念，这样的修持是安全可靠的。无论我们身处行、住、坐、卧的哪种威仪，还是内心处在哪种状态以及遇到何种境地，随时随地都能修持，一切显现都可观为莲师的加持，这就是生活中的“上师相应法”。

上师相应法可以通过次第修把心识迁至光明境中，因此被当成死亡时所需的必要教导，所以上师相应法是一生修行的关键法。我们以这样一种不拘于形式又能与生活相结合的方式来修持，不断唤起对莲师的忆念，从而安住在不离上师的本性中，这就是修行的根本。如果能做到持之以恒地修持，最终一定能够获得不可思议的证量。

莲师说“我从未离开具虔诚心者”。最后，愿大家在新年里以虔诚心忆念莲师的慈悲愿力，为利益有情修得心愿达成，事事圆满，早证菩提！

-大伏藏师吉美秋巴仁波切